03.04.10 Fun Nordic Walker VfL Gladbeck
Natürlich sind nicht nur die VfL Fun Runner auf der Strecke unterwegs, auch unsere Fun Nordic Walker machen sich auf den Weg!
Für den Bereich Nordic Walking wird im VfL Gladbeck zweimal im Jahr ein Abendkurs mit unseren Basic Instruktoren Andrea Kiedrowski, Sandra Inhoff und Hans Wall angeboten. Dieser Kurs erstreckt sich über 5 x 1 1/2 Stunden und vermittelt die richtige Technik des Nordic Walking.
Ansonsten walken wir jeden Montag und Donnerstag um 18:30 Uhr und mittwochs morgens um 09:00 Uhr ab dem Ellinghorster Sportplatz auf verschiedenen Routen durch Wittringen. An der Finnenbahn wird immer wieder die Technik überprüft, um den optimalen Bewegungsablauf zu trainieren. Vor allem steht aber der Spaß im Vordergrund. Wer Lust hat, nimmt auch mal an verschiedenen Veranstaltungen in der Umgebung teil, so haben wir z. B. schon beim Gladbecker Sparkassenlauf, beim Ruhr-Marathon oder beim Walking Day rund um den Baldeneysee teilgenommen.
